12 Jan.. 2025

Train-The-Trainer


Am heutigen Tag fand beim Judoverein Nürtingen der erste Train-The-Trainer Workshop statt, eine interne Fortbildung für die Trainer des Vereins. Der Workshop war in zwei Sessions von jeweils drei Stunden gegliedert und bot den Teilnehmern die Möglichkeit, ihr Wissen und ihre Fähigkeiten zu erweitern sowie neue Impulse für das Training zu gewinnen.

Session 1: Der perfekte Trainer

Die erste Session widmete sich dem Thema „Der perfekte Trainer“. Gemeinsam erarbeiteten die Teilnehmer die Erwartungen an Trainer für die verschiedenen Alters- und Leistungsgruppen:

  • Judobären (die Jüngsten)
  • U9/U11
  • U13
  • U15
  • U18/U21
  • Aktive und Breitensport

Dabei wurden wichtige Aspekte des Trainerdaseins diskutiert, darunter:

  • Aufgaben des Trainers: Organisatorische, pädagogische und technische Verantwortlichkeiten.
  • Verhalten des Trainers: Vorbildfunktion, Empathie, Durchsetzungsfähigkeit und Kommunikationsstil.

Diese Session bot den Teilnehmern eine Grundlage, um ihr eigenes Trainerverhalten zu reflektieren und an die Bedürfnisse der jeweiligen Altersgruppen anzupassen.

Session 2: Grundkampfkonzept

In der zweiten Session stand das Grundkampfkonzept im Fokus. Hier wurden Techniken für die vier grundlegenden Wurfrichtungen gesammelt, den verschiedenen Altersklassen zugeordnet und die für das Training besonders relevanten Standardtechniken definiert. Ziel war es, die Schwerpunkte für das Techniktraining klar zu setzen.

Zusätzlich wurde der Bereich Bodentechniken intensiv behandelt. Die Teilnehmer sammelten und besprachen:

  • Umdrehtechniken aus der Bank- und Bauchlage,
  • Übergänge vom Stand in den Boden
  • Angriffe zwischen den Beinen
  • Befreiungen aus der Beinklammer

Diese praxisorientierte Session ermöglichte es den Trainern, konkrete Ansätze für ihre zukünftige Trainingsgestaltung mitzunehmen.

Pausen und Austausch

Zwischen den beiden Sessions gab es eine Mittagspause, in der sich die Teilnehmer bei Pizza stärken konnten. Die entspannte Atmosphäre lud dazu ein, sich miteinander auszutauschen und den Teamgeist zu stärken.

Fazit

Der erste Train-The-Trainer Workshop war ein voller Erfolg und ein wichtiger Schritt, um die Qualität des Trainings im Judoverein Nürtingen weiter zu steigern. Die Trainer hatten die Möglichkeit, ihre Kompetenzen zu erweitern und neue Ideen für die Arbeit mit ihren Athleten zu entwickeln. Die intensive Auseinandersetzung mit den Themen „der perfekte Trainer“ und „Grundkampfkonzept“ wird dazu beitragen, das Training im Verein noch gezielter und effektiver zu gestalten.

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