Am vergangenen Freitag fand im Judoverein Nürtingen ein besonderes Training für die Jugendgruppen u9 und u11 statt: das jährliche Eltern-Kind-Training. Dabei waren die Eltern eingeladen, gemeinsam mit ihren Kindern auf der Matte zu stehen und einen nahen Einblick in das Training zu bekommen. Für alle Beteiligten war es eine tolle Gelegenheit, Judo einmal gemeinsam zu erleben und selbst aktiv zu werden.
Das Trainerteam hatte das Training abwechslungsreich vorbereitet und die einzelnen Inhalte untereinander aufgeteilt. Den Einstieg übernahm Sandra mit einem lebendigen Aufwärmprogramm, bei dem Kinder und Eltern schnell in Bewegung kamen und sich auf das Training einstimmen konnten. Anschließend leitete Jens den turnerischen Teil. Mit verschiedenen Übungen wurden Koordination, Beweglichkeit und Körperspannung trainiert – natürlich durfte auch hier der Spaß nicht zu kurz kommen.
Im Anschluss erklärten Jens und Wolfi die Grundlagen der Fallschule. Gemeinsam mit den Kindern und ihren Eltern wurde geübt, wie man sicher fällt und sich auf der Matte richtig abrollt – eine wichtige Grundlage im Judo.
Auch einige Wurftechniken standen auf dem Programm. Jan stellte den Hüftwurf O-goshi vor und zeigte Schritt für Schritt die wichtigsten Bewegungsabläufe. Danach erklärte Wolfi den Wurf O-soto-otoshi und ließ die Teilnehmer die Technik gemeinsam üben. Den Abschluss der Technikschulung übernahm Jörg mit dem Fußfeger De-ashi-barai, bei dem besonders Timing und Bewegung eine große Rolle spielen.
Ein weiterer Programmpunkt war die Bodentechnik. Jan erklärte den Haltegriff Kesa-gatame und zeigte, worauf es bei einer stabilen und sicheren Kontrolle des Partners ankommt. Anschließend konnten Kinder und Eltern die Technik selbst ausprobieren und gemeinsam üben.
Zum Abschluss des Trainings stand noch das Randori auf dem Programm. Nach einer kurzen Erklärung der Regeln konnten die Teilnehmer das Gelernte direkt anwenden. Dabei kämpften Kinder mit ihren Eltern, aber auch Eltern untereinander auf der Matte. Der Spaß stand dabei natürlich im Vordergrund und sorgte für viele lachende Gesichter.
Das Trainerteam bedankt sich herzlich bei allen Eltern für die zahlreiche Teilnahme und die tolle Stimmung auf der Matte. Das Eltern-Kind-Training war erneut ein gelungenes Event, das allen Beteiligten viel Freude bereitet hat.
